Blandad dag

 
 
Idag känner jag mig väldigt dubbel. Samtidigt som jag bara vill ge upp så känner jag massor av livslust. Jag hatar när det är så. Men det kanske är för att det är mycket i tankarna. Mycket ovisshet och oro. Det gick iallafall bättre att vara ute ett par timmar idag än igår. Imorgon ska jag hem hela eftermiddagen för att tvätta först och främst. I övrigt har det inte hänt speciellt mycket idag. Jag har läst på lite om en medicin som heter Intuniv som läkaren föreslog att sätta in som tillägg till Elvanse istället för att byta till något annat. Tydligen är det en ny ADHD-medicin som används främst som tillägg till stimulanter, och ska vara extra bra just när det finns mycket ångestproblematik. Biverkningslistan såg inte speciellt rolig ut, men å andra sidan brukar det vara så när det gäller nya mediciner. Många skrev om bra erfarenheter, så kanske ska testa den. Vi får se. Någon som har erfarenheter av den?
 
Jag lyssnar på Brynäs bortamatch mot Linköping. Det står 3-3 med typ 1min kvar av ordinarie tid. Palla OT. Och ännu mindre straffar. Usch. 
 
Har inte sådär jättemycket mer att säga idag. Ha det!
Psykisk (o)hälsa, Tankar, Vardag | adhd, elvanse, intuniv, psykisk ohälsa, ångest | | Kommentera |

Skitkväll. Men sånt är livet antar jag.

 
 
Ikväll mår jag skitdåligt. Jag är stressad över livet, framtiden, och hela jävla situationen. Och så är jag trött. Efter middagen var jag ner på stan en sväng, och sen gick jag hem en stund. Det blev nog lite väl mycket intryck, för när jag väl kom tillbaka till avdelningen var jag så stressad att jag knappt kunde tänka. Tvång kring precis allt. Allt kändes fel, tankarna gick i 300 knyck och jag höll i princip på att krevera. Fick vid behovs-medicin och la mig under täcket och försökte minimera intrycken så mycket som möjligt tills det började kännas bättre. Jag hatar att vara så intryckskänslig som jag är. Ännu värre nu när jag knappt varit utomhus på två veckor. 
 
Jag hade iallafall ett väldigt bra samtal med ordinarie överläkare idag. Fick en bra känsla av honom direkt, och han lyssnade och tog till sig det jag sa. Dessutom var vi överens om det mesta, så det kändes ännu bättre. Resultatet blev iallafall att han ska prata med min öppenvårdsläkare så fort som möjligt, och under tiden fortsätter Lyrica att trappas ut under veckan. Egentligen gör vi det lite fortare än rekommenderat nu, men det är mest för att jag vill kunna göra något åt min CS-medicinering så snart som möjligt och han ville inte göra två saker samtidigt. Vilket brukar vara resonemanget hos de flesta läkare. Men planen är iallafall att han förmodligen kan återkomma efter samtal med öppenvården senast på torsdag, och att jag blir utskriven i mitten på nästa vecka. Det beror såklart litegrann på hur allting går. Och så ska jag försöka gå hem ett par timmar varje dag, samt eventuellt ta en nattpermission i helgen. Därför var jag hem en stund idag. Imorgon ska jag också gå ut ett tag, och på onsdag ska jag hem och tvätta hela eftermiddagen. På torsdag efter läkarsamtal ska jag planera resten av veckan med min KP. 
 
Ärligt talat så blev jag lite orolig över hur det ska gå att åka hem efter att jag blev så totalt sönderstressad bara av någon timme i stan idag. Så jag tror det är bra att jag försöker göra någonting aktivt utanför sjukhuset varje dag tills dess. Och tar en nattpermission. Kanske äter middag hos pappa. Vi får se. Det är ju fortfarande en del oklarheter kring hur jag ska göra med iris när jag blir utskriven. Och den viktigaste punkten är tyvärr den allra mest oklara. Terapeutisk kontakt. Men mitt boendestöd håller på och drar i trådar där. Hon var även med på läkarsamtalet idag. Så det ordnar väl också upp sig så småningom. Fan, under helgen var jag ju så positivt inställd till framtiden med drömmar och visioner. Men okej. Jag är trött nu. Får försöka att lägga de tankarna åt sidan tills imorgon. 
 
Nu ska jag tröstäta godis och kolla på Family Guy en stund innan jag försöker sova. Sen hoppas jag på att jag mår bättre imorgon. 
 
Peace!
/Carro
 
 
Psykisk (o)hälsa, Tankar, Vardag | adhd, elvanse, lyrica, psykisk ohälsa, ångest | | Kommentera |

Idag känns det ingenting

 
 
Hello people! Idag är en dag med väldigt mycket ingenting-känsla. Jag är förvirrad över min livssituation och stressad över hur jag ska kunna reda ut den. Är osäker på vad jag vill och hur jag ska komma någonstans på riktigt. Osäker på hur mycket jag klarar av. Hur mycket jag kommer klara av i framtiden. Men jag försöker distrahera de tankarna så gott jag kan. Jag målar i min målarbok. Skriver. Läser eller kollar på någon serie när jag orkar koncentrera mig. Försöker plugga litegrann då och då. 
 
Läkarsamtalet idag gick bra iallafall. Jag fick inte gå ut själv idag, men ska göra det imorgon med boendestöd. Föreslog att min boendestödjare T ska vara med på ett läkarsamtal nästa vecka eftersom hon ändå är den som faktiskt har bäst insyn i hur min vardag och funktionsnivå ser ut och har sett ut över tid. Det togs emot positivt, så förhoppningsvis kommer det också att bli så. Jag var tydlig med att antingen affektiva eller neuro måste vaska fram någon form av terapeutisk samtalskontakt snarast möjligt. Hon höll med och skulle försöka undersöka det och trycka på lite. Så det kändes bra. Lyrican sänks ytterligare från och med imorgon. Angående Seroquel så kom vi fram till att jag nog ändå ska ha kvar den eftersom den faktiskt har verkat antidepressivt när jag haft den i lägre dos. Så den kommer sänkas till 300mg, och då ska vi stanna där för att se hur det fungerar. Nästa vecka ska vi diskutera angående att byta ut Elvanse och försöka göra någon form av planering. Tydligen ska jag få ett kort uppföljningssamtal imorgon när ordinarie överläkare är tillbaka. 
 
Jag hoppas den här inläggningen kommer kännas värd i slutändan. Just nu är det mest bara kaos i skallen. Men jag hoppas det ordnar upp sig snart.
 
Fred, kärlek, osv!
/Carro
Psykisk (o)hälsa, Tankar | depression, elvanse, lyrica, psykisk ohälsa, seroquel, ångest | | Kommentera |
Upp